109年 6月 海東,顯宮國小及土城高中午餐素食譜
NO |
日 期 |
星期 |
主 食 |
副 食 一 |
副 食 二 |
副 食 三 |
湯 |
水果 乳品 |
熱量 (大卡) |
16 |
6月22日 |
一 |
米飯 |
三杯油豆腐 |
清煮小黃瓜 |
花生豆干 |
海帶芽蛋花湯 |
|
757 |
17 |
6月23日 |
二 |
米 飯 |
蜜汁素豬排 |
鮮菇高麗菜 |
清炒竹筍 |
冬瓜粉圓湯 |
水果 |
770 |
18 |
6月24日 |
三 |
義大利麵 |
蕃茄肉醬麵料 |
清炒莧菜 |
豆沙包 |
玉米濃湯 |
乳品 |
750 |
今天: | 1791 |
昨天: | 1331 |
本週: | 3122 |
本月: | 53037 |
總計: | 3201805 |