109年 1月 海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜
NO |
日 期 |
星期 |
主 食 |
副 食 一 |
副 食 二 |
副 食 三 |
湯 |
水果 |
熱量 (大卡) |
4 |
1月6日 |
一 |
米 飯 |
鼓汁排骨 |
秀菇美生菜 |
酸菜麵腸 |
芹菜餛飩湯 |
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765 |
5 |
1月7日 |
二 |
米 飯 |
蘿蔔燒肉 |
蒜香尼龍菜 |
府城蝦卷 |
山藥排骨湯 |
水果 |
761 |
6 |
1月8日 |
三 |
咖哩炒飯 |
咖哩肉絲料 |
珍珠丸子 |
清炒菠菜 |
海帶芽蛋花湯 |
乳品 |
749 |
7 |
1月9日 |
四 |
地瓜飯 |
梅子雞 |
香菇青江菜 |
滷五香豆干 |
玉米濃湯 |
水果 |
765 |
8 |
1月10日 |
五 |
五穀飯 |
油豆腐滷肉 |
紅籮蔔炒蛋 |
小黃瓜魷魚 |
黑輪米血湯 |
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761 |
今天: | 1697 |
昨天: | 1331 |
本週: | 3028 |
本月: | 52943 |
總計: | 3201711 |