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一週素食譜(6/8~6/12)

109年 6 海東,顯宮國小及土城高中午餐素食譜

NO

星期

水果

乳品

熱量

(大卡)

6

68

米飯

胡椒素雞柳

清炒菜豆

蘿蔔滷海帶

豆薯蛋花湯

 

753

7

69

米    飯

南瓜滷素肉

紅蘿蔔炒蛋

香菇青花菜

鮮筍湯

水果

765

8

610

廣東粥

高麗菜蛋料

薑絲白菜

小熊燒

 

乳品

753

9

611

地 瓜 飯

酸瓜豆掬

清炒四季豆

鮮菇燴豆腐

冬菜湯

水果

765

10

612

五穀飯

蘿蔔滷肉燥

香菇青江菜

薑絲冬瓜

蛋鬆白菜湯

 

761

 
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