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109年9月海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜

NO

日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

11

9月14日

一

米飯

三杯豆腐

羅漢素齊

胡椒豆莢

羅宋蔬菜湯

 

757

12

9月15日

二

米飯

鳥蛋肉燥

五彩素雞丁

鮮菇茭白筍

海苔味噌湯

水果

760

13

9月16日

三

廣式炒飯

香菇叉燒炒料

椒鹽魚片

蒜香高麗菜

仙草凍

乳品

740

14

9月17日

四

地瓜飯

熟烤雞翅

蒜香菜豆

芹香豆芽

黑輪米血湯

水果

765

15

9月18日

五

五穀飯

蔥爆肉片

蒜香萵苣

蒜香海龍

魷魚筍絲湯

 

761
 
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