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109年 11月海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜

NO

日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

6

11月9日

一

米飯

毛豆素雞丁

清炒小松菜

黃金菜卷

南瓜濃湯

 

757

7

11月10日

二

米飯

酸瓜肉片

熟毛豆莢

滷關東煮

四神排骨湯

水果

765

8

11月11日

三

鍋貼

滷海帶豆乾

蒜香花菜

 

酸辣湯

乳品

753

9

11月12日

四

地瓜飯

鹹酥雞

豆掬高麗菜

箭筍炒肉絲

海帶芽蛋花湯

水果

770

10

11月13日

五

五穀飯

醬燒排骨

五彩腿丁

清炒皺白菜

綠豆湯

 

761
 
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