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110年 3月 海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜

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日 期

星期

主 食

副 食一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

5

3月08日

一

米飯

海帶車輪

素炒荷葉白菜

清炒甜豆

什錦白菜湯

水果

757

6

3月09日

二

米飯

麻香杏鮑雞

蒜香四季豆

蕃茄炒豆腐

蛋鬆白菜湯

餐點

761

7

3月10日

三

滑蛋小魚粥

小魚瘦肉料

黑糖麻花捲

珍菇滷海帶

 

乳品

747

8

3月11日

四

地瓜飯

香酥魚

薑絲尼龍菜

塔香海龍

蔬菜丸子湯

水果

770

9

3月12日

五

五穀飯

皇帝豆肉燥

香菇青江菜

豆薯炒蛋

筍片金針雞湯

 

757
 
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