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110年 6及 7月 海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜

NO

日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

乳品

熱量

(大卡)

5

6月7日

一

米飯

胡椒素雞柳

清炒甘藍

蘿蔔滷海帶

味噌湯

水果

753

6

6月8日

二

米飯

南瓜滷肉

鮪魚聰明蛋

香菇青花菜

鮮筍排骨湯

餐點

765

7

6月9日

三

義大利麵

蕃茄肉醬麵料

清炒莧菜

大蒜麵包

玉米濃湯

乳品

750

8

6月10日

四

地瓜飯

叉燒豬排

蒜香甜豆

鮮菇燴豆腐

冬菜鴨湯

水果

769

9

6月11日

五

五穀飯

香滷雞翅

香菇青江菜

清炒小黃瓜

愛玉湯

 

765
 

 

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