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  110年9月海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜

NO

日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

4

9月6日

一

米飯

油豆腐素肉燥

清炒豆芽

豆掬高麗菜

養生鮮菇湯

水果

761

5

9月7日

二

米飯

韓式泡菜肉

鮪魚聰明蛋

芹香海帶絲

冬瓜薏仁雞湯

餐點

765

6

9月8日

三

鳳梨腰果炒飯

鳳梨腰果蝦仁料

香滷豬排

蔬菜甜條

蛋鬆白菜湯

乳品

753

7

9月9日

四

地瓜飯

咖哩炒三鮮

蒜香青花菜

丁香花生

火鍋料湯

水果

761

8

9月10日

五

五穀飯

紅麴咕咾肉

菇筍小黃瓜

熟烤翅腿

愛玉湯

 

766

9

9月11日

六

米飯

筍乾扣肉

芋香白菜

客家小炒

黃瓜魚丸湯

 

757
 

本校午餐一律使用國產豬肉食材，本校午餐不供應牛肉

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