110年 12月 海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜
NO |
日 期 |
星期 |
主 食 |
副 食 一 |
副 食 二 |
副 食 三 |
湯 |
水果 |
參考 熱量 (大卡) |
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4 |
12月06日 |
一 |
米 飯 |
香酥魚排 |
清炒萵苣 |
麻婆豆腐 |
火鍋料湯 |
水果 |
774 |
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5 |
12月7日 |
二 |
米飯 |
泡菜肉片 |
培根甘藍菜 |
椒鹽毛豆莢 |
蘿蔔貢瓜湯 |
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761 |
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6 |
12月8日 |
三 |
美濃板條 |
韭菜豆芽料 |
鮮奶起士捲 |
滷味三拼 |
白菜豆腐湯 |
乳品 |
752 |
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7 |
12月9日 |
四 |
地瓜飯 |
柳松菇炒豬肉 |
蒜香菜豆 |
紅蘿蔔炒蛋 |
山藥紅棗湯 |
水果 |
765 |
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8 |
12月10日 |
五 |
五穀飯 |
麻香素雞柳 |
木須荷葉白菜 |
蕃茄炒豆腐 |
玉米海帶湯 |
|
760 |
本校午餐一律使用國產豬肉食材,本校午餐不供應牛肉。
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